Har du for vane at synke ned i sofaen med en stor skål slik, selvom du egentlig gerne ville spise mere broccoli og hoppe i løbeskoene lidt oftere? De fleste…
Hvordan bibeholder du din sunde livsstil? 6 gode råd
De 6 gode råd Sæt små holdbare mål Giv dig selv små belønninger, og ros dig selv Læs hele artiklen